啤酒和白酒都含有一定的酒精成分，均会对体重产生影响。一般情况下，喝啤酒更容易导致发胖，白酒对体重增加的影响相对要小一些。
首先，糖分和碳水化合物是导致体重增加的主要因素之一，当人体摄入的糖分和碳水化合物过多时，会被转化为脂肪储存起来，导致体重增加。而啤酒含有较高的糖分和碳水化合物，而白酒基本上不含有这些成分，因此啤酒比白酒更容易发胖。
其次，啤酒的热量相对较高。一罐普通啤酒的热量大约在150-200卡路里之间，而同等量的白酒只有约80-100卡路里，因此长期高热量摄入会导致体重增加。
建议适量饮酒，避免过量摄入酒精和高热量饮料，同时配合健康饮食和适量运动，有助于保持健康体重。